Èske sante nan bouch ou vrèman reflete kondisyon kò ou?Asire w, move sante oral ka endike pre-egziste pou pwoblèm sante nan lavni.Dantis ka rekonèt siy maladi nan kondisyon oral ou yo.Rechèch nan National Dental Center Singapore te montre ke enflamasyon ki te koze pa bakteri oral ka konekte pwoblèm dan ak lòt kondisyon kwonik tankou dyabèt ak maladi kè.
Ki sa ki dan nou konpoze?Kouch dan deyò a fèt sitou nan iyon mineral tankou kalsyòm, fosfat ak kèk fliyò.Nan dan an sante, gen yon balans nan iyon mineral ant sifas dan, ki antoure saliv ak anviwònman oral.Lè gen yon move balans nan 3 eleman sa yo, li ka mennen nan dan pouri.
https://www.puretoothbrush.com/plaque-removing-toothbrush-oemodm-toothbrush-manufacturer-product/
Ki jan yo briyan dan?
1. Bwose ak fil dan ou de fwa pa jou, epi bwose lang ou tou.
2. Koupe sou manje ki gen sik ak asid jan yo ankouraje kwasans bakteri epi tou pi ba pH nan anviwònman oral la.Sa a lakòz ewozyon dan ak pouri dan.
3. krache ou anpeche pèt mineral nan dan.Evite ti goute souvan paske li deranje travay krache ak ankouraje asidite bouch danjere.
4. Bwè ase dlo pou kenbe kantite ak bon jan kalite saliv la pou prezève fonksyon pwoteksyon li.
5. Diminye konsomasyon alkòl la.Alkòl erode emaye deyò dan ou yo, ki mennen ale nan ewozyon ak risk pou dantè.
6. Koupe fimen an!Sa ogmante risk pou maladi jansiv, pwoblèm pou respire ak kansè nan poumon.
7. Jwenn yon souri pi blan.Koupe sou kafe, te, fimen, diven paske sa yo lakòz tach sou dan ou.
8. Ale pou tcheke dantè regilye ou chak 6 mwa.
Videyo chak semèn:https://youtube.com/shorts/Ay9gVdVJfZ4?feature=share
Lè poste: Jun-09-2023